Day: January 29, 2026

Каким способом эмоции и устойчивые сценарии соединяются внутри нашей практики Переживания и автоматизмы формируют систему, которая направляет ежедневными выборами сильнее, как кажется. Эмоция работает как быстрый сигнал: «это вот важно», «такое рискованно», «такое приятно», «это надо прекратить». Автоматизм, в ответную очередь, делает регулярные действия в привычный режим, сохраняя фокус и...